2008年開始自助旅行 
2011年8月開始在部落格上記錄自己的旅遊見聞
2012年在完全不會五十音的情況下奮勇赴日就讀語言學校
2013年三月被語言學校留級 2013年12月通過日檢二級(老師說根本奇蹟) 
2016年1月出版第一本書:「卡瓦納X日本100名城完全制霸」 
2017年6月出版第二本書:「卡瓦納X京都自由自在」 
2018年8月出版第三本書:「卡瓦納X冰島」
2020年2月出版第四本書:「卡瓦納X續日本100名城完全制霸」 
部落格:卡瓦納@京都自由滯在 (2011.08~) 
FB專頁:卡瓦納X日本旅遊失心瘋 (2012.01~) 
IG: kavana_chang













